這個紀錄我們破定了~身材吸睛密碼

講的好，"這個紀錄我們破定了"。不斷的成長，把人的潛力發揮到極致，也是一種提升靈性的方式。經過不斷的焠鍊，眼界高了、心胸寬了，快樂自然到來。反觀永遠講求穩定的人，往往陷入泥沼中，原因在於這世上根本沒有所謂的穩定。


就以減重為例，要瘦下來，瘦的健康，然後不復胖，也是在挑戰一個人的信念。持續維持壞身材就好比不斷的維持在有水準的階層，有水準只能讓人聽起來順耳， 實際上卻不斷受到健康、專業形象甚至婚姻感情的難題不斷考驗者。所以，一個人是否能順利達到減重目標並維持好身材，不斷的突破創造好成績(體脂降低)是關 鍵。胖的人永遠擔心自己瘦不下來，受下來的卻害怕再度變胖。所以沒受設定不再復胖目標的人，就永遠在這胖與瘦的困擾中，加入了溜溜球症候群俱樂部的會員 了。所以，以減重來說，設立最難的目標”不再復胖”，如此你會發現迎接你的不再是陰影，而是喜悅。加油!!


說到了潛力，我們這輩子能當人而非貓狗，是有一件重要任務的~昇華自己!! 若要講求穩定，就只能永遠在不穩定的壯態下打滾。而那些不斷成長的人，就有如將自己從一樓提升到了20樓，地上的泥沼早就無法困住自我提升的人!! 感恩!!

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打你屁屁讓你瘦 ~只有4%的人成功減重不復胖

減重過程中，選對有效的方是絕對必要的，有相對的付出也是很合理的事(金錢、耐心與配合的態度與學習的付出)，然後ㄧ舉成功瘦到理想的目標體脂肪比率與身材，轉變為易瘦體質，一勞永逸;但許多人卻貪圖所謂的神奇誇大快速的減重方式，往往變成減重症候群受害者，花更多錢與時間補救，一生受苦。無法成功減肥不復胖，然後惡性循環，更痛苦的日子就此進入不當減重者的生命，不離不棄。
所以，不論您採用懶人(減肥藥)、窮人(過午不食)、富人(抽脂上、健身房)、非人法(貓食+蠶糞)or 照單全收混合減重法，每百人會有80%(80人)的減重計畫在快則3個月慢則三年內會終告失敗(沒什麼特殊原因，只是方法錯誤卻不覺悟)。不當減重者的後遺症，輕者生病或變更胖 重者會送命。剩下的20%(20人)暫時成功者也先別得意，你們裡面只有20%(4人)的人能夠真正永不復胖。所以咱以此推算，每100人中將只有4人得以完全擺脫肥胖的威脅並還維持健康。而其他人所花的金錢與心血都將像肉包打狗，只留下脂肪。環顧您的四週親友，統計一下唄。

歡迎報名: 再瘦十公斤、再年輕10歲